綠豆芽開啟健康生活
點(diǎn)擊次數(shù)： 更新時(shí)間：2019-4-8 9:11:14
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綠豆芽，即綠豆發(fā)的芽，豆科植物綠豆的種子經(jīng)浸泡后發(fā)出的嫩芽，現(xiàn)在已經(jīng)有用到豆芽機(jī)發(fā)育綠豆芽了。
綠豆芽的營養(yǎng)價(jià)值比綠豆更大：
綠豆在發(fā)芽過程中，維生素C會(huì)增加很多，而且部分蛋白質(zhì)也會(huì)分解為各種人所需的氨基酸，可達(dá)到綠豆原含量的七倍。
綠豆芽的藥用價(jià)值非常高：
中醫(yī)認(rèn)為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經(jīng)脈、解諸毒，還能補(bǔ)腎、利尿、消腫、美肌，調(diào)五臟、利濕熱，還能利于降血脂和軟化血管。
綠豆芽簡單易做，安全健康！
不僅營養(yǎng)豐富，還可以烹調(diào)多種家常美食！
小小綠豆芽，多樣搭配，
餐桌美食，亦可以流光溢彩......